२०७६ मंसिर ५, बिहिबार
Follow Us on:

परामर्श

पहिलो पटक यौनसम्बन्ध राख्ने उमेर कुन हो?

बीबीसी पहिलो पटक यौनसम्बन्ध राख्ने उमेर कुन हो? यसबारे किशोरावस्थामा संसारभरि सबैमा उत्सुकता र अन्योल छ। नेपाल र पूर्वीय संस्कृतिमा […]

लामो समयसम्म कुनै पनि कुरा सम्झिन अपनाउनुहोस् यि ७ उपाय

काठमाडौ : विभिन्न जारी वा प्रतियोगितामा प्रतिस्पर्धा गर्दै हुनुहुन्छ भनेपनि पढेको अधिकांश सम्झिनसक्ने बन्नेगरी आज हामी उपाय दिँदै छौ । […]

स्मरणशक्ति बढाउन अर्पण शर्माको टिप्स

बदलिँदो जीवनशैली, तनाव, अस्वस्थ खानपान र अपूरो निद्राजस्ता विभिन्न कारणले मानिसको स्मरण शक्ति कमजार हुँदै गइरहेको छ । उमेर  ढल्किदै […]

छोरा जन्माउने की छोरी, यि शुत्र प्रयोग गर्नुहोस्

तपाइँलाई छोरा जन्माउने चाहना छ भने तपाईले वाइ क्रोमोजोमयुक्त शुक्रकीटलाई सक्रिय बनाउनु पर्ने हुन्छ भने छोरीको चाहना हुनेले एक्स क्रोमोजोमलाई […]

स्तनपानको दुखाईलाई बन्दागोभीले कम गर्छ

काठमाण्डौ । हामीले दैनिक विभिन्न प्रकारका तरकारीहरु खाने गर्दछौ । ति तरकारीको सेवनबाट हामीलाई विभिन्न षौष्टिक तत्व प्राप्त हुनेदेखि औषधीसम्मको […]

भर्खर सिकेको कुरा स्मरण गर्नु छ भने यसो गर्नुहोस्

काठमाण्डौ – भर्खर सिकेको कुनै कुरा स्मरण गर्नु छ भने यसो गर्नुहोस्– आफूले नयाँ कुरा सिकेको ४ घन्टापछि व्यायाम गर्नुहोस् […]